O que acontece se eu usar telas por muito tempo?
Já parou pra pensar quanto tempo você fica exposto ao uso de telas no seu dia?
Olhar para a tela do computador o dia todo, sem intervalos, está muito relacionado com cansaço visual, dor de cabeça e sintomas de olho seco, como ardência ocular e vermelhidão dos olhos.
Para ajudar a evitar isso, é recomendável ajustar a iluminação do ambiente e o brilho da tela do computador, além de descansar os olhos por 20 segundos a cada 20 minutos, olhando para longe.
Você está dando descanso para sua visão? Não se esqueça de compartilhar essa informação com seus amigos também.
Dr. Eduardo Yamamoto
CRM 97038-SP │ RQE 21991
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INFORMAÇÕES DO AUTOR:
Dr. Eduardo Yamamoto Oftalmologista especialista em Córnea, Catarata e Cirurgia RefrativaOftalmologista formado em Medicina pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (UNESP), possui especialização em Oftalmologia e subespecialização em Córnea, Catarata e Cirurgia Refrativa.
Registro CRM-SP nº 97038.
