A importância da água para a visão

Manter uma hidratação adequada é crucial para a saúde geral do corpo, incluindo a saúde dos seus olhos. A água desempenha um papel essencial na manutenção da umidade dos olhos, ajudando a prevenir sintomas de olho seco, uma condição que pode causar irritação, vermelhidão e desconforto. Além disso, a água ajuda a eliminar toxinas e fornecer nutrientes essenciais para os olhos através da corrente sanguínea.

Consumir a quantidade recomendada de água diariamente contribui para uma visão clara e olhos saudáveis. Lembre-se, cuidar da sua hidratação é cuidar da sua visão.

Dr. Eduardo Yamamoto