Como manter os olhos hidratados?
Beber água é muito importante para cuidar da saúde, inclusive dos olhos. Você sabia que os nossos olhos são influenciados diretamente pela quantidade de água que bebemos por dia?
Ao manter os olhos bem lubrificados, previnem-se atritos entre a pálpebra e córnea e diminui a chance de traumas e irritações provocados pelo constante ato de piscar. Além disso, o ressecamento ocular pode acarretar inflamações e infecções nos olhos.
Veja algumas dicas de como manter os olhos sempre hidratados:
• Beber mais água;
• Intercalar o período de uso de aparelhos eletrônicos para descansar os olhos;
• Usar óculos escuros com filtro UV quando se expuser aos raios UVA e UVB;
• Faça visitas regulares ao médico oftalmologista;
Portanto, para que os seus olhos se mantenham saudáveis, se cuidem e se hidratem!
Dr. Eduardo Yamamoto
CRM 97038-SP │ RQE 21991
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INFORMAÇÕES DO AUTOR:
Dr. Eduardo Yamamoto Oftalmologista especialista em Córnea, Catarata e Cirurgia RefrativaOftalmologista formado em Medicina pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (UNESP), possui especialização em Oftalmologia e subespecialização em Córnea, Catarata e Cirurgia Refrativa.
Registro CRM-SP nº 97038.
