O que devemos fazer para proteger a visão?

Se pensarmos um pouco mais sobre a visão, perceberemos que esse é, além de importantíssimo, um sofisticado sentido para nós.

Isso porque complexos processos acontecem em milésimos de segundos para que a imagem seja formada no globo ocular.

Muitos não se dão conta da complexidade e relevância da visão e acabam negligenciando cuidados para que esse sentido se conserve saudável.

No entanto, os cuidados são necessários uma vez que enxergar bem está intimamente ligado ao nosso bem-estar.

Segue lendo que te contaremos mais sobre os cuidados necessários com a sua visão.

Cuidados básicos:

A forma mais fácil de machucar seu olho e ferir sua visão é cedendo a tentação da coceira.

Sim, uma coceirinha inofensiva pode causar danos ao globo ocular, além de existirem grandes chances de contaminação dos olhos por bactérias presentes nos dedos.

Por isso, resista a coceira e opte por lavar os olhos ao invés de esfregá-los.

Isso garante a higiene da região e evita o contato da área com bactérias.

Ao contrário do que muitos pensam, problemas na visão não atingem apenas os mais velhos.

As crianças também precisam cultivar práticas de cuidados com os olhos para prolongar a saúde nesse sentido.

A exposição exagerada a telas contribui para o desenvolvimento de miopia, o que vem comprometendo a visão de mais crianças e jovens a cada dia.

Sendo assim, o tempo de uso de computadores e smartphones, por exemplo, deve ser observado e evitado em ambientes escuros onde a única iluminação é a da tela.

O consumo de cigarros também afeta a visão, uma vez que compromete a circulação sanguínea da retina e favorece o aparecimento de doenças oculares.

Outro importante cuidado é atentar-se à validade dos produtos de maquiagem.

Depois de vencidos, alguns produtos têm sua composição química alterada e, quando em contato com os olhos, podem ocasionar alergias que culminam em irritação e até desenvolvimento de doenças oculares.

O mesmo pode acontecer com as lentes de contato se não estiverem bem higienizadas.

Os cuidados com a visão são numerosos, pois trata-se de um delicado e vital sentido.

No entanto, o principal cuidado deve ser o preventivo, realizado por médico oftalmologista periodicamente.

Cuidado preventivo:

O médico oftalmologista tem o objetivo de orientar, prevenir e diagnosticar doenças oftalmológicas.

Tais doenças podem ser comuns, como a miopia, o astigmatismo e a hipermetropia, ou complexas como o glaucoma.

Das mais comuns às mais raras, os exames oftalmológicos são a principal forma de prever ou diagnosticar essas doenças.

O oftalmologista confere a refração do olho para possível necessidade de uso de óculos.

Também são checadas a pressão intraocular, a retina e o nervo óptico.

Uma pesquisa realizada pela Revista Veja, aponta que 34% dos brasileiros nunca foram ao oftalmologista.

Essa estatística é alarmante dada a gravidade de certas doenças que podem ocasionar um severo comprometimento da visão ou levar a perda total desse sentido.  

Por isso, desde os mais novos aos mais velhos, uma visita anual ao oftalmologista precisa ser realizada.

O Dr. Eduardo Yamoto é um renomado médico oftalmologista atuante em Itapetininga – SP, em sua clínica.

Na clínica são realizados ampla gama de exames e diversos tipos de tratamentos.

Então, se ainda não se consultou com um oftalmologista esse ano, ou está sentindo qualquer desconforto ao enxergar, agende sua consulta!

Não perca tempo em proteger sua visão. Previna-se!

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