Os cuidados com os olhos no verão
O verão é uma estação cheia de luz e diversão, mas também exige atenção especial com a saúde dos olhos. A exposição intensa ao sol, o calor e outros fatores típicos dessa época podem aumentar o risco de problemas oculares, como irritações, infecções e até queimaduras na córnea.
O principal cuidado é proteger os olhos dos raios UV. Use sempre óculos de sol com proteção contra radiação ultravioleta, mesmo em dias nublados. Os raios UV podem causar danos cumulativos à visão, aumentando o risco de condições como catarata e degeneração macular no futuro.
Outra preocupação comum no verão é a piscina e o mar, que podem causar irritação ocular devido ao cloro ou ao sal. Para evitar isso, o uso de óculos de natação é uma excelente opção. Além disso, evite tocar ou coçar os olhos com as mãos sujas, especialmente em ambientes como praias ou clubes, onde a exposição a micro-organismos é maior.
Manter os olhos hidratados também é essencial, já que o calor pode contribuir para o ressecamento ocular. O uso de colírios lubrificantes indicados pelo oftalmologista é uma boa forma de aliviar o desconforto.
Cuidar da visão no verão é simples e essencial para aproveitar a estação com saúde e segurança. Em caso de sintomas como vermelhidão, irritação ou desconforto persistente, procure um oftalmologista para uma avaliação. Seus olhos merecem toda a atenção!
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Dr. Eduardo Yamamoto
CRM 97038-SP │ RQE 21991
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INFORMAÇÕES DO AUTOR:
Dr. Eduardo Yamamoto Oftalmologista especialista em Córnea, Catarata e Cirurgia RefrativaOftalmologista formado em Medicina pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (UNESP), possui especialização em Oftalmologia e subespecialização em Córnea, Catarata e Cirurgia Refrativa.
Registro CRM-SP nº 97038.
